Infelizmente, as ervas milagrosas - exceto o alucinogênico - capazes de aumentar o órgão genital masculino, na natureza, não existem, nem o conhecimento sobre elas, descansando em manuscritos antigos ocultos, não estão disponíveis para um simples mortal. Portanto, apenas duas opções permanecem para uma pessoa comum que deseja apaixonadamente aumentar sua "dignidade" acima dos centímetros estabelecidos: decidir sobre a intervenção da cirurgia moderna ou confiar tudo às suas mãos. Sim! Acontece que muitas pessoas são repetidas e acreditavam que uma massagem manual projetada para influenciar o pênis como um instrumento de treinamento muscular comum é capaz de esticá -lo com a abordagem certa e regular. Mas primeiro, vamos decidir sobre os padrões geralmente aceitos, para saber exatamente quem precisa ser prolongado e quem não deve se preocupar.
A escala "Pride" (em um estado excitado):
- até 160 mm - pequeno;
- de 161 a 180 mm - médio, tamanho normal;
- De 181 mm - um grande "orgulho", muitas vezes causando seu inconveniente.
Dicas práticas para aumentar o pênis em casa
Você deve entender que os métodos abaixo são baseados em termos de longo prazo.
- Preparação para massagem. Consiste em estabelecer uma compressa quente. O tecido macio é tomado (você também pode uma toalha), embebida em água morna e espremida. Em seguida, ele deve ser enrolado no barril por 3 minutos, removido. Molhar novamente, aperte, embrulhe, segure. Mais uma vez, todo o ciclo, e o membro está pronto para esticar. O segredo do processo preparatório é melhorar a circulação sanguínea e a elasticidade da pele de um objeto de esforços futuros.
- O pênis deve estar em um estado descontraído, a posição das pernas não é importante. Apertando a cabeça firmemente (mas sem transmitir ou apertar as correntes sanguíneas), puxe o cano no lado oposto. Faça isso antes da sensação de desconforto (em nenhum caso a dor), deter nesta zona por 5 minutos, abaixe -a em sua posição original. Tendo descansado por um minuto, o próximo casal em um movimento circular massageia o pênis para restaurar a circulação sanguínea. Em seguida, repita todo o processo 4 vezes, em cada um dos quais a direção do alongamento deve mudar - para baixo, para cima, para a direita, esquerda. Depois disso, puxe o órgão diretamente de si mesmo por um minuto e depois levemente (para que não doeu), aperte -o com a palma 10 vezes.
- O estado ereto neste exercício não é importante, mas é melhor ficar com as pernas um pouco. Depois de começar a mão, você deve agarrar a pele do escroto (com força racional) e puxar para trás, em direção ao ânus. Nesse caso, os músculos do períneo, como se resistissem, devem se esforçar o máximo possível. O movimento deve ser interrompido quando uma dor tangível, mas tolerante, é sentida na área do freio e na base do pênis. Solte. Repita o alongamento com mais 4-5 vezes. Com cuidado! O recipiente do próprio escroto em nenhum caso não pode ser suficiente nem puxar.
- Sente -se, espalhe as pernas largas. Pegue o órgão com a mão direita e 10 vezes (15 segundos para cada) estique -o alternadamente de si mesmo, depois para si mesmo, na direção até o estômago. Repita o ciclo mais três vezes, cada vez que muda a direção "de si mesmo" para a esquerda, para a direita e para baixo. Então é necessário alcançar uma ereção acariciando a cabeça. Quando a haste sobe, ela deve ser embrulhada na base com o índice e os polegares e avançar 10 vezes, movendo 3-4 cm. Depois, puxando o pênis para a direita, para realizar 10 movimentos circulares, sem enfraquecer o impulso. Repita a rotação na direção esquerda. A fase final do complexo será um leve tapa no corpo primeiro à direita, dentro da coxa, depois à esquerda (10 vezes).
E longe de uma tarefa secundária
Você precisa amar seu corpo, sim. Mas não apenas. Deve ser elogiado! Para cantar e idealizar! Especialmente a parte sobre a qual certos esforços físicos são feitos. Durante os exercícios, é extremamente desejável admirar seu órgão, sorrir em toda a boca e terminar mentalmente todos os centímetros necessários para aumentar. E não se esqueça: você não pode exagerar. Não se apresse em realizar todas as técnicas descritas no mesmo dia. Por um mês - faça um mês, se necessário, altere -o para outro. Se for fornecida muita carga, o gigante sexual perderá sua sensibilidade. Boa sorte!